Voor wie

Aandachtsgebieden

In mijn praktijk begeleid ik onder andere bij de volgende klachten en problemen:

  • Burn out en stressklachten en hoe je weer kunt ontspannen
  • Faalangst
  • Succesangst
  • Onzekerheid en een laag zelfvertrouwen
  • Weer gaan voelen
  • Overmatig piekeren
  • Leren omgaan met hooggevoeligheid (HSP)
  • Zingevingsvragen
  • Vaker ‘nee’ zeggen en grenzen stellen (assertief zijn)
  • Gevoelens van somberheid en depressiviteit
  • Keuzemoeilijkheden
  • Gevoelens van eenzaamheid, angst, en verdriet
  • Beperkende gedachten over je leven en jezelf
  • Leren omgaan met heftige en ingrijpende gebeurtenissen in je leven zoals een ernstige ziekte of het verlies van een dierbare, een relatie of je baan.
  • Er zijn ook mensen die in mijn praktijk komen voor persoonlijke ontwikkeling en bewustwording, om te leren mediteren, of om te groeien en hun volledige potentieel waar te maken.
Bovenstaande vragen zijn kunnen zich zowel privé als in een werkcontext voordoen. Ik heb 14 jaar als bedrijfskundige mensen in complexe organisaties begeleid bij veranderprocessen. Dat maakt dat ik je ook goed kan begeleiden bij werkgerelateerde vragen.
 
Staat je vraag er niet bij en wil je weten of ik je kan helpen? Neem dan gewoon even contact met me op. Dan kijken we samen of ik iets voor je kan betekenen.

Integratieve therapie

Integratieve therapie maakt gebruik van een mix van werkvormen. Deze krachtige tools gaan voorbij ons mentale ego en maakt dat we verbinding kunnen maken met ons emotionele en zielslichaam. Dit zijn de lagen waar we meestal maar moeilijk bij komen vanwege heftige gevoelens en pijn, verstrikkingen en patronen. Verandering gaat immers niet alleen via het verstand maar voor een heel groot deel via je gevoel.